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Accueil / Mal-être

Thème : Mal-être

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  • Surmonter un deuil à l’adolescence

    Espace Jeunes : 12 - 15 ans | 16 ans et +

    La perte d’un être cher est une épreuve difficile, qui arrive pourtant à tout le monde, à un moment ou un autre de la vie. Tu éprouves des émotions inhabituelles, tu es triste, tu ne sais pas comment...

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    Thème : Mal-être
  • Identité de genre et orientation sexuelle : de quoi parle-t-on ?

    Enfance / adolescence : 12 - 15 ans | 16 ans et +

    La question l’orientation sexuelle est un processus complexe qui se construit tout au long de la vie, et notamment à l’adolescence. Les transformations pubertaires peuvent engendrer chez certains de la...

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    Thème : Amour et sexualitéThème : Mal-être
  • Vivre avec une maladie chronique

    Espace Jeunes : 12 - 15 ans | 16 ans et +

    Une maladie chronique est une maladie de longue durée qui s’inscrit dans le quotidien. Elle peut avoir des conséquences sur la vie quotidienne, les relations avec les autres, la scolarité. Elle peut...

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    Thème : Mal-êtreThème : Mon corps au quotidien
  • Etucare : un programme numérique pour prendre soin de ta santé mentale

    Espace Jeunes : 16 ans et +

    Etucare est un programme en ligne qui rassemble un ensemble d’activités et de ressources pour t’aider à te sentir mieux et à surmonter les difficultés du quotidien. Etucare, c’est quoi ?...

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    Thème : Bien vivre ensembleThème : Mal-êtreThème : Mon corps au quotidien
  • Aider son adolescent à gérer le stress

    Enfance / adolescence : 12 - 15 ans | 16 ans et +

    Évaluation, mauvaises notes, orientation, réseaux sociaux, relations avec les amis : les adolescents sont confrontés à différentes sources de stress plus ou moins fortes. Indépendamment de la nature de la...

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    Thème : Mal-être
  • Combattre les idées suicidaires

    Espace Jeunes : 12 - 15 ans | 16 ans et +

    Il est normal de traverser des moments difficiles à l’adolescence. Nous sommes plus ou moins armés pour affronter ces difficultés, des idées suicidaires peuvent alors apparaitre. Différentes causes...

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    Thème : Mal-être
  • La discrimination, c’est non !

    Espace Jeunes : 12 - 15 ans | 16 ans et +

    « La discrimination est le fait de distinguer et de traiter différemment (le plus souvent plus mal) quelqu’un ou un groupe par rapport au reste de la collectivité ou par rapport à une autre personne »....

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    Thème : Bien vivre ensembleThème : Mal-être
  • Mal-être à l’adolescence : comment réagir ?

    Espace Jeunes : 12 - 15 ans | 16 ans et +

    Il est tout à fait normal de traverser des périodes de tristesse et de déprime au cours de l’adolescence et de la vie. Mais parfois, ce sentiment de mal-être s’installe et on a...

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    Thème : Mal-être
  • Végan, végétarien : l’équilibre alimentaire des adolescents qui adoptent un...

    Enfance / adolescence : 12 - 15 ans | 16 ans et +

    L’adolescence est une période d’affirmation et cela peut notamment se traduire au travers des choix alimentaires des jeunes. Que ce soit en lien avec des convictions personnelles ou familiales, ou sous...

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    Thème : AlimentationThème : Mal-être
  • La procrastination ou l’art de tout remettre au lendemain !

    Espace Jeunes : 12 - 15 ans | 16 ans et +

    Il t’es surement déjà arrivé un jour de reporter au lendemain certaines tâches que tu avais à accomplir. Le lendemain, tu les as à nouveau reportées au jour suivant, et encore …...

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    Thème : Mal-être
  • La confiance en soi, ça se travaille aussi à l’adolescence !

    Espace Jeunes : 12 - 15 ans

    Tu aimerais être plus sûr(e) de toi au quotidien, gagner en assurance, te forger un mental d’acier ? Comment développer la confiance en soi pour être plus à l’aise avec toi-même et ton...

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    Thème : Bien vivre ensembleThème : Mal-être
  • Le mal-être à l’adolescence

    Enfance / adolescence : 12 - 15 ans | 16 ans et +

    Être en bonne santé physique et psychique constitue un atout important pour franchir la période de transition vers l’âge adulte que constitue l’adolescence. Les jeunes subissent pendant cette période...

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    Thème : Mal-être
  • Prendre soin de la santé mentale de son ado en période de crise sanitaire

    Enfance / adolescence : 12 - 15 ans | 16 ans et +

    La pandémie de Covid-19 ainsi que les mesures inédites de prévention qui y sont associées représentent une réalité inhabituelle à laquelle il peut être particulièrement difficile de s’adapter. ...

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    Thème : Bien vivre ensembleThème : Mal-être
  • Cyber-harcèlement : comment réagir ?

    Enfance / adolescence : -12 ans | 12 - 15 ans | 16 ans et +

    Le cyber-harcèlement est une forme d’agression qui se concrétise par la réception répétée de messages (anonymes ou non) par SMS ou sur Internet. Ces messages tournent généralement autour de la menace,...

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    Thème : Bien vivre ensembleThème : Internet, moi et les autresThème : Mal-être
  • Cyber harcèlement : comment se protéger et réagir en cas de violence répétée ?

    Espace Jeunes : 12 - 15 ans | 16 ans et +

    Tu en as entendu parler à la télé ou sur Internet, il est possible que tu connaisses des élèves qui en ont été victimes : le cyber-harcèlement est un problème qui touche de nombreux jeunes....

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    Thème : Bien vivre ensembleThème : Internet, moi et les autresThème : Mal-être
  • Comprendre et gérer ses émotions durant l’adolescence

    Espace Jeunes : 12 - 15 ans | 16 ans et +

    Joie, tristesse, colère, dégoût, peur, surprise : chacun de ces termes évoque une émotion primaire. Mais la palette est large et nuancée : euphorie, extase, dédain, irritabilité, agacement,...

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    Thème : Bien vivre ensembleThème : Mal-être
  • Je ressens de la tristesse, dois-je m’inquiéter ?

    Espace Jeunes : 12 - 15 ans

    L’adolescence est une période marquée par des changements importants. Il peut arriver que tu te sentes triste. Quand tirer la sonnette d’alarme ? Et comment se libérer de la tristesse ?...

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    Thème : Mal-être
  • Gestion du stress : 4 conseils pour te sentir mieux et gérer les difficultés

    Espace Jeunes : 12 - 15 ans | 16 ans et +

    École, famille, amis, puberté, amours, l’adolescence est une période de chamboulement qui provoque le grand 8 des émotions : joie, excitation, tristesse, colère, ou encore sentiment de...

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    Thème : Bien vivre ensembleThème : Mal-être

Charles Rozoy ambassadeur du projet Pass’ Santé Jeunes

Charles Rozoy (nageur), ambassadeur du projet Pass’ Santé Jeunes
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