Thème : Mal-être

La perte d’un être cher est une épreuve difficile, qui arrive pourtant à tout le monde, à un moment ou un autre de la vie. Tu éprouves des émotions inhabituelles, tu es triste, tu ne sais pas comment...

Lire la suite

La question l’orientation sexuelle est un processus complexe qui se construit tout au long de la vie, et notamment à l’adolescence. Les transformations pubertaires peuvent engendrer chez certains de la...

Lire la suite

Une maladie chronique est une maladie de longue durée qui s’inscrit dans le quotidien. Elle peut avoir des conséquences sur la vie quotidienne, les relations avec les autres, la scolarité. Elle peut...

Lire la suite

Etucare est un programme en ligne qui rassemble un ensemble d’activités et de ressources pour t’aider à te sentir mieux et à surmonter les difficultés du quotidien. Etucare, c’est quoi ?...

Lire la suite

Évaluation, mauvaises notes, orientation, réseaux sociaux, relations avec les amis : les adolescents sont confrontés à différentes sources de stress plus ou moins fortes. Indépendamment de la nature de la...

Lire la suite

Il est normal de traverser des moments difficiles à l’adolescence. Nous sommes plus ou moins armés pour affronter ces difficultés, des idées suicidaires peuvent alors apparaitre. Différentes causes...

Lire la suite

« La discrimination est le fait de distinguer et de traiter différemment (le plus souvent plus mal) quelqu’un ou un groupe par rapport au reste de la collectivité ou par rapport à une autre personne »....

Lire la suite

Il est tout à fait normal de traverser des périodes de tristesse et de déprime au cours de l’adolescence et de la vie. Mais parfois, ce sentiment de mal-être s’installe et on a...

Lire la suite

L’adolescence est une période d’affirmation et cela peut notamment se traduire au travers des choix alimentaires des jeunes. Que ce soit en lien avec des convictions personnelles ou familiales, ou sous...

Lire la suite

Il t’es surement déjà arrivé un jour de reporter au lendemain certaines tâches que tu avais à accomplir. Le lendemain, tu les as à nouveau reportées au jour suivant, et encore …...

Lire la suite

Tu aimerais être plus sûr(e) de toi au quotidien, gagner en assurance, te forger un mental d’acier ? Comment développer la confiance en soi pour être plus à l’aise avec toi-même et ton...

Lire la suite

Être en bonne santé physique et psychique constitue un atout important pour franchir la période de transition vers l’âge adulte que constitue l’adolescence. Les jeunes subissent pendant cette période...

Lire la suite

La pandémie de Covid-19 ainsi que les mesures inédites de prévention qui y sont associées représentent une réalité inhabituelle à laquelle il peut être particulièrement difficile de s’adapter. ...

Lire la suite

Le cyber-harcèlement est une forme d’agression qui se concrétise par la réception répétée de messages (anonymes ou non) par SMS ou sur Internet. Ces messages tournent généralement autour de la menace,...

Lire la suite

Tu en as entendu parler à la télé ou sur Internet, il est possible que tu connaisses des élèves qui en ont été victimes : le cyber-harcèlement est un problème qui touche de nombreux jeunes....

Lire la suite

Joie, tristesse, colère, dégoût, peur, surprise : chacun de ces termes évoque une émotion primaire. Mais la palette est large et nuancée : euphorie, extase, dédain, irritabilité, agacement,...

Lire la suite

L’adolescence est une période marquée par des changements importants. Il peut arriver que tu te sentes triste. Quand tirer la sonnette d’alarme ? Et comment se libérer de la tristesse ?...

Lire la suite

École, famille, amis, puberté, amours, l’adolescence est une période de chamboulement qui provoque le grand 8 des émotions : joie, excitation, tristesse, colère, ou encore sentiment de...

Lire la suite