Thème : Mal-être

Il est tout à fait normal de traverser des périodes de tristesse et de déprime au cours de l’adolescence et de la vie. Mais parfois, ce sentiment de mal-être s’installe et on a...

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L’adolescence est une période d’affirmation et cela peut notamment se traduire au travers des choix alimentaires des jeunes. Que ce soit en lien avec des convictions personnelles ou familiales, ou sous...

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Il t’es surement déjà arrivé un jour de reporter au lendemain certaines tâches que tu avais à accomplir. Le lendemain, tu les as à nouveau reportées au jour suivant, et encore …...

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Tu aimerais être plus sûr(e) de toi au quotidien, gagner en assurance, te forger un mental d’acier ? Comment développer la confiance en soi pour être plus à l’aise avec toi-même et ton...

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Être en bonne santé physique et psychique constitue un atout important pour franchir la période de transition vers l’âge adulte que constitue l’adolescence. Les jeunes subissent pendant cette période...

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La pandémie de Covid-19 ainsi que les mesures inédites de prévention qui y sont associées représentent une réalité inhabituelle à laquelle il peut être particulièrement difficile de s’adapter. ...

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Le cyber-harcèlement est une forme d’agression qui se concrétise par la réception répétée de messages (anonymes ou non) par SMS ou sur Internet. Ces messages tournent généralement autour de la menace,...

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Tu en as entendu parler à la télé ou sur Internet, il est possible que tu connaisses des élèves qui en ont été victimes : le cyber-harcèlement est un problème qui touche de nombreux jeunes....

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Joie, tristesse, colère, dégoût, peur, surprise : chacun de ces termes évoque une émotion primaire. Mais la palette est large et nuancée : euphorie, extase, dédain, irritabilité, agacement,...

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L’adolescence est une période marquée par des changements importants. Il peut arriver que tu te sentes triste. Quand tirer la sonnette d’alarme ? Et comment se libérer de la tristesse ?...

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École, famille, amis, puberté, amours, l’adolescence est une période de chamboulement qui provoque le grand 8 des émotions : joie, excitation, tristesse, colère, ou encore sentiment de...

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