Déjouer les pièges du masculinisme


Le masculinisme est un mouvement qui considère que la société défavorise les hommes au profit des femmes, et des féministes. Ce discours est de plus en plus présent, notamment en ligne. D’où viennent ces idées ? Quelles sont ses conséquences sur les jeunes ? Voici quelques éléments pour y voir plus clair …

Le masculinisme, c’est quoi ?

Le masculinisme considère que les hommes et les femmes ne sont pas égaux, et que ces dernières seraient inférieures. Il prétend aussi que les hommes seraient victimes du féminisme, qui chercherait à les empêcher d’être de « vrais hommes« . Le féminisme nuirait à leur virilité et aurait entrainé une « crise de la masculinité« , alors même qu’il défend l’égalité des sexes. Le masculinisme représente une menace qui pèse sur les droits des femmes. Il considère en effet que les hommes devraient dominer les femmes et les soumettre. Selon ce mouvement, les femmes seraient forcément manipulatrices, ou des objets sexuels ou uniquement intéressées par l’argent.

Ce mouvement n’est toutefois pas nouveau et est apparu dans les années 1980. Mais il connait un véritable essor ces dernières années, grâce à la diffusion de messages et de vidéos sur les réseaux sociaux, des forums, des sites web etc. Ce phénomène ne se limite pas à un seul pays. Il se retrouve en Europe, aux États-Unis, au Canada, au Royaume Uni, en Australie, etc.

masculinisme impact adolescent
Source : Unsplash

Qui sont les masculinistes ?

Ces idées circulent sur ce qu’on appelle la « manosphère« , un ensemble de communautés s’exprimant en ligne. Elles visent à normaliser ce discours, notamment chez les jeunes. Lorsque tu interagis avec ce genre de messages sur les réseaux, les algorithmes vont avoir tendance à te proposer des contenus similaires. Cela augmente leur influence sur ta façon de penser et t’enferme dans une bulle de filtre, c’est à dire des contenus qui vont tous dans le même sens.

Il existe ainsi plusieurs profils de masculinistes qui mettent en avant leur vision du « mâle alpha« . Des influenceurs, coachs en séduction, défenseurs des droits des hommes ou des pères, coachs sportifs, sympathisants d’extrême droite, ou encore croyants de toutes religions. Ils font la promotion de valeurs traditionnelles, misogynes et antiféministes. Où la place de la femme serait à la maison. Certains te font miroiter un « rêve de domination masculine » : voitures de luxe, villas, richesse, prestige, etc. Cela s’accompagne souvent de la « possession » de femmes, telles des « trophées », des objets dont ils disposent comme bon leur semble. Certains cherchent également à te vendre quelque chose : du coaching en séduction, des abonnements sportifs, des jeux vidéo, des stages de « masculinité », des produits miracle, etc.

Il existe enfin des « incels » (involuntary celibates) ou célibataires involontaires. Ces derniers attribuent leur solitude et leur détresse affective aux femmes et au féminisme. Selon eux, les femmes ne choisiraient que les hommes les plus beaux, les plus riches, les plus influents, etc. Parfois, leur colère et leur frustration peut se transformer en une véritable haine des femmes. Cette haine peut entrainer des actes de violence.

Quel est l’impact de ce mouvement ?

Toutes ces idées ne sont que des clichés toxiques qui ont un impact sur la santé mentale des jeunes hommes. Ils ont aussi un effet direct sur la façon dont ces derniers envisagent la sexualité et les relations amoureuses.

Ils peuvent ainsi entrainer :

  • une faible estime de soi et du stress : car il n’est pas possible de se conformer à des modèles irréalistes,
  • des comportements à risque (rapports sexuels non protégés, agressions sexuelles, bagarres, consommation d’alcool ou de drogues, conduite dangereuse, etc.)
  • une banalisation de la violence et des propos sexistes,
  • des difficultés à nouer des relations saines,
  • une peur du rejet, de ne pas correspondre aux attentes des autres.
masculinisme définition
Source : Unsplash

Comment combattre le masculinisme ?

Ces discours peuvent paraitre séduisants parfois, mais ils restent simplistes. L’appât du gain est l’une des motivations de ces influenceurs. Ne sois pas dupe et essaie de :

  • prendre du recul vis à vis de ces messages,
  • aiguiser ton esprit critique c’est à dire penser par toi-même plutôt que de croire ce que l’on te raconte,
  • vérifier toujours les infos via des sources fiables (médias d’information reconnus, sites officiels, gouvernements, etc.)
  • écouter l’avis de personnes qui ne pensent pas comme toi pour confronter les arguments, et te faire une opinion éclairée,
  • faire la différence entre des faits et des opinions pour ne pas te laisser influencer,
  • te renseigner sur les auteurs des messages que tu vois en ligne (et leurs motivations),
  • réfléchir et te demander si ce qui est dit est réaliste et cohérent,
  • signaler les contenus violents ou sexistes.
Sidaction / Campagne AlphaSafe, 2025

Enfin, une bonne option pour canaliser ta colère et ta frustration, des émotions normales à l’adolescence, c’est de faire du sport ! Il te procure une sensation de satisfaction immédiate et t’aide à décharger tes pulsions.

La masculinité saine : une réponse au masculinisme ?

La masculinité saine, c’est l’idée que les garçons et les hommes peuvent s’épanouir en étant eux-mêmes. Les garçons peuvent exprimer leurs émotions (et même pleurer parfois !), être non-violents, gentils, demander de l’aide et assumer leurs goûts. Ils ne sont pas obligés d’être hyper musclés, séducteurs et sûrs d’eux pour être de « vrais hommes ».

Accepter ses émotions et les exprimer, être capable de nouer des relations respectueuses, ce n’est pas un truc de fille ! C’est le propre de l’être humain.

Si tu te poses des questions sur ton rapport aux autres ou sur ton identité, c’est normal ! Celle-ci est en pleine construction à l’adolescence. Tu peux te rendre dans une Maison des adolescents pour en discuter.

Si tu es confronté à des contenus masculinistes, si tu as du mal à prendre du recul ou si l’un de tes proches tient ce genre de discours, n’hésite pas à en parler avec tes parents ou un adulte de confiance. Tu peux aussi appeler le Fil Santé Jeunes au 0805 835 836, tous les jours de 9h à 23h, 7j/7, ou par chat de 9h à 22h. C’est anonyme et gratuit.


Sources :

1 JOUR 1 ACTU. Ca veut dire quoi masculinisme ? Disponible sur : https://www.1jour1actu.com/monde/ca-veut-dire-quoi-masculinisme (consulté le 12/02/2026)

FONDATION JEUNES EN TÊTE. Les jeunes face aux discours masculinistes. Disponible sur : https://fondationjeunesentete.org/ressource/les-jeunes-face-aux-discours-masculinistes-3-pistes-pour-les-accompagner/ (consulté le 12/02/2026)

LE CURIEUX, SECRÉTARIAT A LA CONDITION FÉMININE DU QUÉBEC. Le masculinisme. Disponible sur : https://cdn-contenu.quebec.ca/cdn-contenu/adm/org/SCF/LC_LeMasculinisme_FEV25_INTER.pdf (consulté le 12/02/2026)

LEGROS C. L’inquiétant regain du masculinisme, cette pensée réactionnaire aux origines millénaires. Le Monde. Disponible sur : https://www.lemonde.fr/idees/article/2024/04/12/l-inquietant-regain-du-masculinisme-cette-pensee-reactionnaire-aux-origines-millenaires_6227457_3232.html?lmd_medium=sl&lmd_campaign=cnv_filrouge_lmfr&lmd_creation=anonymes&lmd_variant=perf-max-categorie&lmd_source=google&gad_source=1&gad_campaignid=22729424784&gclid=Cj0KCQiAtfXMBhDzARIsAJ0jp3DX0vnPskmCHb2yvOzCCB8aB8CLwwiAkVaVcKPrAZnMDYrVzfwZL-QaAj7zEALw_wcB (consulté le 12/02/2026)

LUMNI. Qu’est-ce que le masculinisme ? Disponible sur : https://www.lumni.fr/video/qu-est-ce-que-le-masculinisme (consulté le 12/02/2026)

SIDACTION. Quand la masculinité toxique devient virale, rétablir les faits devient vital. Disponible sur : https://www.sidaction.org/communique/quand-la-masculinite-toxique-devient-virale-retablir-les-faits-devient-vital/ (consulté le 12/02/2026)