Le cannabidiol ou CBD est disponible en accès libre sous des formes variées. Comment ces produits sont-ils fabriqués ? Quels sont leurs effets sur la santé ? Quelle est la différence avec le cannabis ? Nous t’expliquons tout sur ces produits, dont les bienfaits n’ont pas encore été validés scientifiquement …
Qu’est-ce que le CBD ?
Le CBD ou cannabidiol est une substance présente dans la plante de cannabis (ou chanvre), comme le THC. Il fait partie de ses composés actifs. On le retrouve principalement dans ses feuilles et ses fleurs. Il est extrait de cette plante puis purifié avant d’être transformé en différents produits (huile, pastilles, gouttes, liquide pour vapoteuse, etc.). Le CBD peut également être consommé sous une forme plus brute : en infusion ou réduit en poudre sèche vendue en vrac.
Des produits cosmétiques sont également déclinés afin de permettre une application sur la peau (huiles de massage, crèmes hydratantes, etc.). Il existe enfin des produits alimentaires (café, chocolat, bonbons, miel, gâteaux, etc.) fabriqués à partir de CBD. Les huiles peuvent aussi être ajoutées dans les préparations culinaires.
Toutefois, la qualité de ces produits varie grandement en fonction de la plante utilisée, de sa culture ou de son séchage. Des additifs sont parfois ajoutés pour modifier le goût ou le taux de THC. Certains peuvent ainsi contenir des métaux lourds, des toxines ou des résidus de pesticides.
La vente du CBD est autorisée dans des boutiques spécialisées, dans certaines pharmacies, dans les supermarchés et sur Internet. Nous te conseillons toutefois de privilégier les produits vendus en pharmacie, dont l’origine, la qualité et le dosage sont strictement contrôlés. Tu pourras ainsi bénéficier des conseils du pharmacien sur la forme et la durée d’utilisation à privilégier en fonction de tes besoins.
Quels sont les effets sur la santé du CBD ?
Tout d’abord, le CBD n’entraine de pas dépendance. Toutefois, il s’agit d’un produit psychoactif, puisqu’il agit sur le cerveau. Le cannabidiol aurait ainsi des vertus relaxantes et décontractantes.
Par ailleurs, le cannabidiol n’est pas un médicament. Sa consommation est interdite aux mineurs et aux femmes enceintes ou allaitantes. Selon les fabricants de produits à base de cannabidiol, il permettrait de lutter contre :
- les insomnies,
- le stress et l’anxiété,
- les douleurs
- les spasmes (contractions musculaires involontaires).
Toutefois, ces effets n’ont pas encore été démontrés par des études scientifiques.
En revanche, le CBD peut interagir avec certains médicaments (anti-épileptiques, anti-inflammatoires, anti-dépresseurs, etc.), même à faible dose. Mieux vaut donc demander conseil à ton médecin ou ton pharmacien si tu prends un traitement afin d’éviter les interactions.
Sa consommation peut enfin entrainer des effets secondaires tels que somnolence, fatigue, troubles digestifs (diarrhées), troubles de l’appétit, etc. Évite d’en consommer en trop grande quantité ou tous les jours.
Si la fleur brute est fumée, avec ou sans tabac, des substances nocives pour le système respiratoire sont alors inhalées (goudron, ammoniaque, hydrocarbures aromatiques, etc.). Mieux vaut préférer la vapoteuse dans ce cas.
Quelles sont les différences entre cannabis et CBD ?
Le CBD et le THC (tétrahydrocannabinol) sont deux composés actifs présents dans la plante de cannabis.
Contrairement au THC (Tétra Hydro Cannabidiol), le CDB ne contient pas de substances psychoactives, qui entrainent une dépendance.
La consommation du THC se fait sous forme de résine de cannabis/haschich ou d’herbe, mélangée à du tabac et fumée. Sa consommation est interdite en France et sa vente est illégale.
Il est possible que certains produits à base de CBD contiennent des traces de THC. C’est pourquoi il est important de privilégier les produits de qualité, qui seront suffisamment purifiés pour supprimer tout résidu de THC. Pour pouvoir être vendus, ces produits ne doivent donc pas contenir plus de 0,3% de THC.
CBD et conduite automobile
Les traces de THC présentes dans les produits à base de CBD peuvent passer dans le sang ou la salive. En cas de contrôle sur la route, tu pourrais ainsi te retrouver face à un test positif alors que tu n’as pas consommé de cannabis.
Les produits à base de CBD ont beau contenir moins de 0,3% de THC, cela suffit à affecter la conduite automobile. C’est pourquoi conduire après avoir consommé du CBD est interdit.
Sources :
AMELI.FR. Cannabidiol (CBD) non médical : définition et précautions d’utilisation. Disponible sur : https://www.ameli.fr/assure/sante/medicaments/cannabidiol-cbd-non-medical-definition-et-precautions-d-utilisation (consulté le 8/07/24)
INSERM. CDB : quel impact sur la santé ? Disponible sur : https://www.inserm.fr/actualite/cbd-quel-impact-sur-la-sante (consulté le 8/07/24)
MILDECA. Le CDB. Disponible sur : https://www.drogues.gouv.fr/le-cbd (consulté le 8/07/24)
SERVICE PUBLIC. Conduire après avoir consommé du CBD est interdit. Disponible sur : https://www.service-public.fr/particuliers/actualites/A16677 (consulté le 8/07/24)