École, famille, amis, puberté, amours, l’adolescence est une période de chamboulement qui provoque le grand 8 des émotions : joie, excitation, tristesse, colère, ou encore sentiment de...
Il y a ceux que tu connais depuis toujours, ceux que tu apprends à connaitre en grandissant parce que tu changes de classes et que tu rencontres de nouveaux jeunes de ton âge en sortant plus. Il y a les amis...
Tu as entre 12 et 17 ans ? Sais-tu qu’une heure d’activité physique par jour est recommandée pour un jeune de ton âge ? Tu te demandes certainement quels sont les bienfaits d’une activité...
Pour bien grandir, être en forme et bien dans ta peau, il est important de bien choisir ce que tu mets dans ton assiette. Mais comment bien manger pendant l’adolescence ? Nous te donnons 5 conseils nutrition...