Depuis quelques années, la consommation de protoxyde d’azote est en augmentation chez les jeunes, avec des usages parfois quotidiens chez certains. Pourtant sa consommation n’est pas sans risque pour la santé et peut entrainer des conséquences irréversibles. Alors pour que « soirée gaz » ne rime pas avec « soirée naze », voici quelques explications et conseils sur le sujet !
Protoxyde d’azote : c’est quoi exactement ?
Tu le connais peut-être sous le nom de « proto » ou gaz hilarant : le protoxyde d’azote est un gaz alimentaire utilisé dans les bonbonnes de chantilly ou capsules pour machines à eau pétillante. C’est pourquoi on le trouve en vente libre sous forme de cartouches ou de capsules. Nombreux sont les adolescents à détourner son usage en l’aspirant à l’aide d’un ballon, car il provoque une sensation d’euphorie immédiate de quelques secondes et des fous rires incontrôlables.
Protoxyde d’azote : les effets sur ta santé
La consommation de bonbonnes ou de capsules de protoxyde d’azote est très vite addictive, que l’on en consomme de façon occasionnelle ou fréquente. Elle provoque également des maux de tête, vertiges, désorientations, sensations de fourmillement, qui peuvent perdurer plusieurs heures voire plusieurs mois après la consommation. Elle peut aussi avoir des effets plus graves comme des pertes d’équilibre brutales (tu peux t’effondrer d’un coup). La prise de protoxyde d’azote peut entrainer une tachycardie (emballement du cœur avec arrêt cardiaque possible) ou l’asphyxie (il t’est impossible de respirer). Lorsque tu consommes du protoxyde d’azote, c’est tout ton système neurologique qui peut être gravement touché. Les dernières études ont montré que les membres s’engourdissent et que certains perdent même une partie de leur motricité (problème de contrôle des mains et des jambes). Des troubles urinaires (difficulté à contrôler sa vessie) ou des troubles de l’érection peuvent également survenir. La consommation de proto peut enfin entrainer une augmentation de l’anxiété et de la dépression.
C’est pourquoi sa vente est désormais interdite aux mineurs, mais aussi dans les débits de boisson et de tabac, confirmant sa dangerosité. Si on te propose du protoxyde d’azote, mieux vaut donc refuser, pour éviter de mettre ta santé en danger.
Des conséquences lourdes : le jeu en vaut-il la chandelle ?
La consommation régulière de protoxyde d’azote peut vite entrainer une dépendance. Il peut alors devenir difficile de garder une vie normale, d’étudier, de continuer à sortir avec tes amis.
Pour t’amuser en soirée sans risque, tu peux miser sur les boosts de dopamine, la fameuse hormone du bonheur ! 100% naturelle ! Comment ? En écoutant de la musique, en dansant, en jouant et en rigolant avec tes amis : tout cela génère naturellement un bien-être physique et psychologique grâce à la libération de la dopamine !
Tu souhaites parler de ta consommation ? N’hésite pas à contacter une CJC (Consultation Jeunes Consommateurs) – dont tu trouveras les coordonnées dans notre page Structures – ou Drogues Info Service au 0800 23 13 13 23 (écoute anonyme, confidentielle et sans jugement).
Au-delà des risques pour la santé, ce n’est pas vraiment éco-friendly de jeter par terre cartouches et ballons !
Quelques conseils en cas de consommation de protoxyde d’azote
Afin de réduire les risques pour toi ou pour les autres, mieux vaut éviter d’associer le protoxyde à de l’alcool ou des médicaments. Les cartouches ou bonbonnes sont très inflammables et sont à tenir éloignées de toute flamme et source de chaleur pour éviter brulure et explosion. N’inhale jamais directement du protoxyde d’azote à la cartouche : le gaz libéré est extrêmement froid et pourrait entrainer des brûlures du nez, des lèvres ou des cordes vocales.
En cas de malaise, difficultés à respirer ou troubles de la conscience, appelle vite le 15 ou le 112 pour demander l’intervention des secours.
La consommation de protoxyde altère fortement les capacités du conducteur (désorientation, hallucinations, perte de réflexe, etc.). Il est fortement recommandé de ne pas conduire après en avoir consommé, afin de ne pas te mettre en danger, ni tes passagers ou les autres usagers de la route.
Enfin, ne jette pas les cartouches et bonbonnes dans la nature, elles sont très polluantes. Tu peux jeter les petites cartouches vides dans le bac de tri. Mais les bonbonnes doivent être rapportées à la déchetterie ou en magasins car elles peuvent provoquer des explosions au centre de tri des déchets.
Sources :
ANSES. Le « proto » : des cas d’intoxication toujours en augmentation. Disponible sur : https://www.anses.fr/fr/content/le-proto-des-cas-dintoxication-toujours-en-augmentation (consulté le 29/04/26)
ARS HAUTS DE FRANCE ET ILE DE FRANCE. Parlons proto. Disponible sur : https://parlons-proto.fr (consulté le 29/04/26)
GOUVERNEMENT FRANÇAIS. Protoxyde d’azote : quels dangers et que dit la loi ? Disponible sur : https://www.info.gouv.fr/actualite/protoxyde-d-azote-quels-dangers-et-que-dit-la-loi (consulté le 29/04/26)
MILDECA. L’usage détourné du protoxyde d’azote, une pratique à risques de plus en plus répandue. Disponible sur : https://www.drogues.gouv.fr/lusage-detourne-du-protoxyde-dazote-une-pratique-risques-de-plus-en-plus-repandue (consulté le 29/06/21)
OFDT. Poppers : synthèse des connaissances. Disponible sur : https://www.ofdt.fr/poppers-synthese-des-connaissances-1734 (consulté le 29/04/26)
OFDT. Protoxyde d’azote. Disponible sur : https://www.ofdt.fr/glossaire/protoxyde-d-azote (consulté le 29/04/26)