À quel âge mon bébé tiendra assis tout seul ? Comment je peux l’accompagner dans cette nouvelle acquisition ? Vous vous posez des questions sur les prochaines étapes ?
Se tenir assis est un premier pas vers l’autonomie.
Tous les jours, vous vous émerveillez devant les évolutions de votre bébé : celles-ci sont nombreuses pendant sa première année. À la naissance, votre bébé présente des réflexes archaïques et une motricité involontaire. Progressivement, ils vont diminuer pour laisser place à des mouvements volontaires coordonnés.
Chaque enfant évolue à son rythme, cependant les différentes étapes se succèdent dans un ordre relativement identique. Avant de maitriser la position assise, il est nécessaire que votre bébé maintienne sa tête et acquière une bonne tonicité du dos.
À quel âge bébé tient sa tête tout seul ?
À la naissance, votre bébé ne sait pas encore tenir sa tête tout seul.
Sa tête est lourde et les muscles de son cou ne sont pas encore toniques. C’est ce que l’on appelle l’hypotonie axiale. Lorsque vous portez votre bébé, sa tête et sa nuque doivent être soutenues et reposer dans votre main.
Progressivement, les muscles du cou et de la nuque vont se tonifier :
- Allongé sur le ventre à l’âge d’un mois, il va commencer à relever sa tête quelques secondes uniquement.
- Dès l’âge de 2 mois, il va mieux tenir sa tête. Lorsque vous le tenez dans les bras, il arrive à maintenir sa tête droite quelques instants.
- Vers 3 mois, lorsque votre bébé est placé sur le ventre, vous pouvez observer qu’il tient sa tête redressée un peu plus longtemps. À cet âge, votre bébé sera confortable sur le dos mais appréciera d’avoir quelques temps placés sur le ventre et ce toujours sous votre surveillance. Vous pouvez ainsi profiter des temps de changes pour le faire délicatement tourner en position ventrale le temps d’un soin.
- Votre bébé sera en mesure d’avoir une maitrise complète de sa tête vers l’âge de 4 mois. Placé sur le ventre, il peut relever son buste et sa tête en s’appuyant sur ses avant-bras.
Environ 80% des enfants tiennent leur tête de façon stable sans osciller à l’âge de 3 mois et 94% à l’âge de 4 mois.
Favorisez un environnement où votre bébé peut être mobile en toute sécurité :
- Dans vos bras ou sur un tapis de jeu assez ferme pour favoriser ses appuis et retournements, votre bébé va explorer toutes les possibilités de mouvements qui vont renforcer dans un premier temps les muscles de son cou.
- Ce sont ensuite les muscles du dos qui vont se tonifier et qui vont lui permettre de tenir en position assise. Les transats, cosy et autres fauteuils contenants ne permettent pas ces mouvements et le temps passé dans ce genre de dispositifs doit être limité.
Porter votre bébé n’en fera pas un capricieux.
Dans vos bras, il se sent rassuré et peut ainsi explorer le monde. Il va s’accrocher à vous avec ses mains, commencer à se redresser et à devenir finalement de plus en plus actif.
Ces progrès se feront à son rythme et en toute sécurité.
Existe-t-il une différence entre tenir assis et s’asseoir seul ?
Il est nécessaire de faire la différence entre tenir en position assise et se mettre en position assise. S’il est courant de dire qu’un enfant tient assis entre 6 et 9 mois, il est important de rappeler que la tonicité de son dos n’est pas suffisante pour tenir cette position un long moment. Votre bébé subit le poids de la pesanteur. Il va se tenir assis en se penchant vers l’avant. Son corps s’incline sous le poids de sa tête qui à cet âge, est trop lourde pour être maintenue dans l’axe. Votre enfant va prendre appui sur ses mains limitant alors ses possibilités d’exploration de son environnement. Ces temps de mise en position assise doivent être limités et toujours bien sécurisés pour éviter les chutes et les blessures.
Votre bébé va ensuite s’asseoir seul
En respectant un principe de motricité libre, votre bébé va tonifier son dos et trouver par lui-même comment passer de la position à plat dos à la position assise. Il va gagner en confiance et en sentiment de satisfaction. Généralement entre 7 et 10 mois, votre bébé aura acquis une tonicité du dos suffisante pour se mettre en position assise et va se maintenir droit sans aucun appui.
Il développera sa capacité à se maintenir en équilibre sans aucune aide :
- Les muscles de son dos sont suffisamment forts pour le soutenir. Cela va lui offrir la possibilité de découvrir son environnement.
- Les mains étant libres, il va pouvoir attraper les objets et les jouets autour de lui.
- L’enfant a une meilleure maîtrise de la position assise et développe aussi une capacité à se protéger des chutes sur le côté vers l’âge de 8 à 9 mois.
Il mettra ses mains vers l’arrière vers l’âge de 10 mois.
Comment aider bébé à se tenir assis ?
Si vous souhaitez accompagner votre bébé dans ces différentes étapes, il faut respecter le rythme propre de votre enfant.
Il est bien évidemment tentant de l’asseoir ou bien de le caler sur un tapis d’éveil pour lui permettre d’observer son environnement. Il faut garder en tête que la musculature de sa nuque et son dos se développe progressivement. Celle-ci ne peut pas au début soutenir le poids de sa tête et celle de son corps.
- Il est donc important d’éviter de mettre votre bébé assis trop longtemps. Si vous le faites de courts instants, soyez vigilant à bien le caler pour éviter les chutes et bien maintenir le bas de son dos pour le soulager du poids de la pesanteur.
Le mieux est de laisser votre bébé évoluer librement sur son tapis d’éveil pour favoriser son développement.
- Proposez-lui des jouets qu’il tentera d’attraper ce qui l’incitera à bouger, ramper ou rouler.
Et s’il tarde à s’asseoir ?
Votre enfant grandit et vous trouvez qu’il ne progresse pas ? Vous vous posez des questions car votre enfant n’arrive toujours pas à se maintenir assis ou se mettre seul en position assise ?
Il est nécessaire de laisser du temps à votre enfant pour s’éveiller à son rythme et de ne pas comparer des enfants entre eux car tous les enfants n’ont pas le même rythme de progression. Cependant, si cette situation vous inquiète :
- N’hésitez pas à en parler au médecin traitant ou le pédiatre de votre enfant qui saura vous écouter et évaluer un éventuel retard au niveau de la motricité. Il vous orientera au besoin vers un professionnel.
L’essentiel
Chaque bébé évolue à son propre rythme : Il sera capable de se mettre en position assise entre 8 et 9 mois.
Vous pouvez l’accompagner dans toutes ses découvertes, sans le brusquer :
- Lors de séances de jeux, vous pouvez inciter votre enfant à se mobiliser grâce à des jouets adaptés que vous pouvez placer autour de lui.
- Pour l’encourager et l’accompagner, il ne faut pas hésiter à l’aider à se mouvoir et le stimuler avec ses jouets.
Votre enfant tient maintenant assis tout seul et vous souhaitez savoir à quel âge bébé rampe?
Les enfants ne vont pas tous adopter la même façon de se déplacer :
- Certains vont glisser sur les fesses
- Et d’autres ramper sur le ventre ou faire du quatre pattes.
De nombreuses explorations et nouvelles acquisitions sont à venir !
Sources
FERLAND Francine, Le développement de l’enfant au quotidien. De 0 à 6 ans, Collection Parlons Parents, Editions du CHU Sainte-Justine, 2ème édition, Canada, 2018, 263p.
DE BROCA Alain, Le développement de l’enfant. Du normal aux principaux troubles du développement, Collection Abrégés, Elsevier Masson, 6ème édition, 2017, 252p.
LION FRANCOIS Laurence, DES PORTES Vincent, Les grandes étapes du développement psychomoteur entre 0 et 3 ans, Rev Prat 2004 ; 54 : 1991-7.
RIVIERE James Le développement moteur et perceptivo-moteur du nourrisson In book: Le développement du nourrisson, January 2004, Edition: Dunod, Editors: R. Lécuyer, pp.195-219