Saviez-vous que c’est durant les premières années de sa vie que l’enfant grandit et change le plus ? Il peut grandir de 50 à 100 cm en moyenne durant cette période ! Mais à quel âge bébé tient sa tête ? Quand bébé commence à marcher ? Quand bébé peut-il tenir son biberon tout seul ? Nous apportons des réponses aux questions et nous vous dévoilons toutes les étapes de son développement psychomoteur avec l’appui des études de l’INSERM et les supports d’informations pédagogiques édités par les éditions du CHU Sainte-Justine.
Le développement psychomoteur : un phénomène naturel, mais complexe
La croissance est un processus naturel, certes, mais intimement lié à l’héritage génétique et à l’environnement dans lequel vit le petit. Son développement psychomoteur peut-être favorisé par différents stimuli : le milieu dans lequel il grandit, les personnes avec qui il est en contact et interagit, les objets qui l’entourent, les jouets que vous mettez à sa disposition, l’échange et les activités que vous lui proposez. Les sourires, les parties de cache-cache, le « cherches et trouves », les jeux de ballon, les sorties au parc, boostent son développement neuro-moteur, psychomoteur, langagier et cognitif.
Ainsi son évolution motrice dépend également de son développement neurologique et de la curiosité que vous allez susciter chez lui à travers le temps que vous passez ensemble et les activités que vous pratiquez.
C’est pourquoi il est important de laisser votre enfant se mouvoir en toute liberté (ou presque et toujours avec la surveillance d’un adulte).
Plutôt que de dire systématiquement « non » :
- éliminez les dangers domestiques les plus courants,
- placez les liquides et les objets dangereux en dehors de sa portée
- sécurisez les lieux de vie avec des barrières de sécurité, cache-prise, stop-tiroirs et autres accessoires de puériculture de ce type.
De ce fait, votre enfant pourra se déplacer et explorer la maison tout étant en sécurité. Vous pourrez pratiquer avec lui les principes de motricité libre, essentiels à un développement psychomoteur harmonieux.
Comment se développent bébé et l’enfant de 0 à 3 ans
De 0 à 6 mois
De la naissance jusqu’à ses 6 mois, les journées de bébé comportent de très courts temps d’éveil au cours desquels il s’alimente. Il a besoin de beaucoup de sommeil pour permettre à son cerveau de se développer. Il passe beaucoup de temps en position allongée sur le dos pour dormir ou jouer avec ses mains et ses pieds.
Son développement psychomoteur lui permettra vers son 4e mois d’avoir un meilleur maintien de sa tête avec un contrôle plus ajusté de celle-ci lorsque vous le portez dans vos bras. Prenez soin de toujours conserver une main derrière son cou et d’éviter les jeux durant lesquels sa tête viendrait à faire à des mouvements brusques. A cet âge, ses muscles du cou ne sont pas en capacité de retenir ces secousses : ces jeux peuvent malheureusement générer le syndrome du bébé secoué, un traumatisme dont les conséquences peuvent être très graves pour sa santé et son développement psychomoteur.
De 6 à 12 mois
À partir du second semestre, il va évoluer très rapidement et bouger beaucoup plus. Bébé arrive à se tenir assis quelques secondes tout seul. Lorsqu’il est allongé, il arrive à tourner et rouler. Il peut maintenir de mieux en mieux sa tête, mais il faudra redoubler de vigilance, car sa nuque est toujours fragile. La tonicité axiale augmente permettant à bébé d’explorer son environnement de façon plus active. Il est cependant nécessaire de ne pas le mettre en position assise s’il ne sait le faire de lui-même. Cette position et toutes les suivantes viendront naturellement à lui quand il y sera prêt.
Vers 9/12 mois, lorsque ses jambes sont suffisamment musclées, elles supportent son corps et il peut alors se maintenir debout sans forcément se déplacer. Il se déplace alors possiblement par cabotage, c’est-à-dire en se déplaçant de façon latérale tout en se tenant aux objets. Profitez de sa curiosité pour mettre des jeux à hauteur d’yeux et placés des meubles qui lui permettent d’esquisser seul ses premiers pas (une table basse, les barreaux du parc, une chaise un peu lourde…). Au moment de la diversification alimentaire, le contrôle des bras et des mains gagne en efficience, il va pouvoir essayer de tenir seul sa cuillère.
À partir de 1 an
C’est généralement entre son premier et deuxième anniversaire qu’il réalise seul ses premiers pas. Il s’amuse à tirer et trainer derrière lui des objets dans toute la maison. Il apprend à monter et descendre les escaliers à 4 pattes puis debout et pousse au besoin un petit chariot de marche qu’il charge de mille objets.
Durant cette phase de son développement psychomoteur, il est plus précis dans ses mouvements et ses déplacements. Il se dandine sur le rythme de la musique et apprécie d’explorer sa psychomotricité sous toute ses formes. Encouragez le dans ses explorations et montrez-lui que vous avez confiance en lui. Restez présents, aménagez l’environnement, et laissez le faire ses expériences.
Durant sa deuxième année, l’enfant va apprendre à monter et descendre les escaliers en se tenant debout, pas à pas. Il gagne en autonomie et a beaucoup d’énergie. Emmenez-le au parc et dans les aires de jeux : il pourra se dépenser et affinera la coordination de ses mouvements et sa motricité fine, essentiels à son développement psychomoteur. À cet âge, les draisiennes à 3 puis 2 roues lui permettront de tester ses équilibres et ses coordinations. Ce bolide est ainsi une étape intéressante avant l’apprentissage du vélo.
Le développement psychomoteur de l’enfant de 4 à 6 ans
Plus il grandit, plus votre petit passe par des phases de développement psychomoteur plus avancées. Sa motricité est plus fine, plus précise et il devient plus vif. Il commence alors à avoir des gestes de plus en plus fluides.
À 4 ans, il arrive à courir comme un adulte et il monte et descend les escaliers comme les parents. Il réussit à attraper un ballon et à le lancer vers une cible en particulier mais encore à petite distance. L’enfant devient de plus en plus habile et adroit. Il parvient à faire du vélo sans roulettes. De manière générale, il acquiert une coordination dans ses mouvements. Chaque geste est plus précis.
Mais rappelons que le développement psychomoteur est propre à chaque enfant : ils n’apprennent pas et n’acquièrent pas tous ces fondamentaux au même rythme. Il est important de le soutenir et de ne pas le comparer aux autres ni à ses frères et sœurs.
En l’encourageant pour ses accomplissements personnels, vous le verrez fier de lui : il acquière confiance et estime de soi. Cela est très important, car en plus d’être à l’aise dans et avec son corps, cela fera de lui un enfant épanoui et bien dans sa tête.
Pour favoriser son développement psychomoteur[1], vous pouvez lui proposer de l’inscrire à des activités sportives et extrascolaires. La pratique d’un sport est un plus pour sa santé, car elle permet entre autres de prévenir l’obésité infantile (en grande section de maternelle, 12 % des enfants sont en surpoids)[2]. Profitez des weekends pour organiser des sorties en pleine nature en famille (marche, vélo, etc.), ce sera aussi l’occasion de partager un moment convivial.
Retard d’apprentissage : comment déceler un trouble psychomoteur
Le développement psychomoteur de chaque enfant doit faire l’objet d’un suivi médical lors des examens médicaux obligatoires. Grâce à ce suivi préventif, le médecin traitant ou le pédiatre peut déceler d’éventuelles anomalies (repérage d’un retard ou trouble psychomoteur) et organiser une prise en charge médicale ou vous rassurer de sa bonne santé physique et mentale. Au fil des consultations, le professionnel suit sa courbe de croissance (poids et taille) et vérifie aussi la mise à jour de ses vaccins. Voilà toute l’importance de ces rendez-vous médicaux, ne les négligez pas.
Bébé ne tient pas sa tête à 8 mois ? Il ne marche pas encore à 2 ans ? Prenez rendez-vous avec le médecin qui pourra prévoir des examens cliniques afin de faire le point sur ce retard d’apprentissage au niveau de son développement psychomoteur. Il pourra aussi vous orienter vers un psychomotricien, professionnel paramédical le plus habilité à évaluer le développement psychomoteur de votre enfant.
Ameli — Site de l’assurance Maladie. (Page consultée le 10/12/2019). https://www.ameli.fr/ (ameli, le site de l’Assurance Maladie en ligne | ameli.fr | Médecin) https://www.ameli.fr/medecin/sante-prevention/enfants-et-adolescents/surpoids-et-obesite-infantile/un-enjeu-de-sante-publique
Francine Ferland. Le développement de l’enfant au quotidien de 0 à 6 ans https://www.editions-chu-sainte-justine.org/media/livre/document/253_Tableau_syntheIse_Dev_06ans.pdf
Francine Ferland. Le développement de l’enfant au quotidien de 0 à 6 ans. CHU Sainte-Justine. 2004.
INSERM. (Page consultée le 10/12/2019). https://www.inserm.fr/ (Inserm – La science pour la santé). https://www.inserm.fr/information-en-sante/dossiers-information/croissance-et-troubles-croissance