Nos articles pour les 12 - 15 ans
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Pour une meilleure qualité de l’air intérieur dans ta chambre :...
Tu passes une bonne partie de ton temps dans ta chambre quand tu es à la maison. Il est donc important que l’air intérieur que tu y respires soit...
Lire la suiteJe ressens de la tristesse, dois-je m’inquiéter ?
L’adolescence est une période marquée par des changements importants. Il peut arriver que tu te sentes triste. Quand tirer la sonnette...
Lire la suiteC’est quoi tomber amoureux ?
Une rencontre, un coup de foudre, des papillons dans le ventre, de la tendresse, des regards partagés, de la retenue ou de la timidité, de...
Lire la suiteC’est quoi la puberté ?
On répond à cette interrogation avec 4 questions que tu te poses certainement sur la transformation de ton corps. Que tu sois un garçon ou une...
Lire la suiteGestion du stress : 4 conseils pour te sentir mieux
École, famille, amis, puberté, amours, l’adolescence est une période de chamboulement qui provoque le grand 8 des émotions : joie,...
Lire la suiteFille garçon : bien vivre l’amitié quand on est jeune
Il y a ceux que tu connais depuis toujours, ceux que tu apprends à connaitre en grandissant parce que tu changes de classes et que tu rencontres de...
Lire la suite5 bonnes raisons de pratiquer une activité physique quand on est...
Tu as entre 12 et 17 ans ? Sais-tu qu’une heure d’activité physique par jour est recommandée pour un jeune de ton âge ? Tu te...
Lire la suiteComment bien manger quand on est jeune ?
Pour bien grandir, être en forme et bien dans ta peau, il est important de bien choisir ce que tu mets dans ton assiette. Mais comment bien manger...
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